2019年内蒙古自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行” —内蒙古营养学会走进呼和浩特市社区学校

自治区科协倡导和组织实施的 “百名专家走进盟市旗县科普传播行”春季活动已经展开。2019年4月9日—12日内蒙古营养学会理事长郭军教授、副理事长王红霞主任医师分别到呼和浩特市新城区保合少小学和山水小学，回民区西机务段社区，赛罕区大学路小学滨河校区为学校师生、家长及社区居民500余人送上了四场精彩的营养与食品安全知识课程，互动场面热烈，受到组织者与受众的热烈欢迎。

两场讲座受众为老师、学生家长、社区居民和铁路职工，后两场受众为学龄儿童。郭军教授和王红霞主任医师分别就上述人群的营养生理特点、存在的营养和食品安全问题，以及他们的关注点，围绕我国居民膳食“宝典”—《中国居民膳食2016》的一般推荐和儿童膳食推荐，进行了生动、活泼和朴实的解读。郭军教授从“健康梦，也是中国梦”这一中华民族伟大复兴战略着手，结合自己丰富的教学和社会实践经验，深入浅出地阐释了营养健康不仅是个人问题、也是哲学问题、人生观问题，也是政治问题、人类的问题；国家和民族事业，也是社会文明进步程度的标志……我们应该树立正确的营养健康意识、膳食和生活原则，还要具备一定的营养健康知识，他详细解读了“合理膳食，均衡营养”基本原则。王红霞老师在讲解中与小学生就“饮食规律、吃好早餐、天天喝奶、足量饮水”，“不吃早餐如何影响学习和健康”等主题与展开了现场互动和讨论，气氛十分活跃。她特别向同学们介绍了北京大学儿童青少年卫生研究所推荐的中小学生健康“52110”原则，即中小学生应每天吃5个拳头大小的蔬菜和水果，每天看电视、使用电脑和玩电子游戏的时间少于2小时，每天进行1小时以上中等或高等强度运动，每天吃肉不超过1个手掌大小，不喝含糖饮料。提倡并鼓励同学们以“52110”原则规范生活，培养健康生活方式。针对校园食品安全问题，为孩子们讲解了十种常见的街头小吃及危害及如何购买合格的食品等知识。新城区、回民区及赛罕区科协分别出席了本次活动。

2018年我会有15名专家入选由160人组成的“内蒙古自治区科普专家团首批专家”，占比近十分之一，当年就在呼市、包头和乌海开展了多场科普活动。近两年来我会科普活动越来越频繁，并由“全民营养周”、“食品安全周”、“科普日”和“百名专家走进盟市旗县科普传播行”等集中讲座和海报宣传活动，逐步向自媒体和公众媒介转化，常态化，相信更多的人会受益。

王红霞副理事长在新城区山水小学对五年级学生做科普讲座，并分发科普材料

赛罕区大学路小学滨河校区小同学在科普讲座中踊跃互动

郭军 教授在赛罕区保合少小学向学生家长

和老师做营养科普讲座，并赠送学会设计制作的精美科普小册和折页

内蒙古营养学会设计制作的精美科普材料

王红霞  提供信息图片

贾佳、王倩  发稿