“天天好营养，儿童享健康”—— 幼儿园膳食讲座在呼和浩特市实验幼儿园举行

12月27日16:30，受呼和浩特市实验幼儿园邀请，内蒙古自治区人民医院临床营养中心主任郭瑞芳为呼市实验幼儿园教职工及儿童家长带来一堂《“天天好营养，儿童享健康”幼儿园膳食》讲座。讲座围绕儿童家长热点关心问题：儿童怎么吃才健康、“有营养的食物”是否多多益善、幼儿园饮食与家庭饮食如何衔接、儿童日常饮食需注意哪些问题等方面进行讲解。

目前幼儿饮食存在食物摄入不均衡、能量摄入过多、零食选择不够健康等问题，对这些常见问题，郭瑞芳主任给出建议：“家长每日关注儿童饮食时，不仅要看孩子今天吃了哪些东西，更重要的是要了解孩子摄入量是否适宜。如不足，回家后作为加餐进行适当补充。同时家长与孩子应学会识别营养标签，帮助孩子一起选择食物。同时每日要减少孩子久坐时间，保证适宜的户外活动。孩子的健康成长需要幼儿园、家长及社会各部门的共同维护。”讲座后郭瑞芳主任对家长提出的问题进行一一解答。

儿童的健康成长关乎每一个家庭，关乎全社会的发展，关注儿童营养，关注我们的未来。

撰稿人：杨帆   发稿人：吴艳  鲁燕